Nyt kun ensimmäisen kolmanneksen koomasta on selvitty niin minulla tuntuu olevan vihdoinkin energiaa omasta itsestä huolehtimiseen. Nyt sen pystyy jo tunnustamaan, että ensimmäiset viikot on kyllä kuluneet ihan nukkuen, ja väsymys, jonka kuvittelin johtuvan syksyn tulosta ja kaamoksesta ja vaikka mistä muusta, onkin johtunut ihan tästä alkuraskaudesta.
Mitäs sitten olen päättänyt tehdä:
1) varasin ajan hammaslääkärille, sillä hampaat on hyvä huollattaa kuntoon ennen vauvan tuloa
2) kävin työterveyslääkärillä, ja sain kahdeksan hoitokerran lähetteen fysioterapiaan (= hieronta minun tapauksessani) jotta selkäni pysyisi edes jonkinmoisessa kunnossa
3) menen ensimmäistä kertaa tänään odottavien kuntojumppaan, jota tästä lähtien kutsun täällä valasjumpaksi
Siinä olisi nyt sitten se mitä tähän ensi alkuun voisi itsellensä tehdä, jotta kroppa pysyisi kunnossa. Ja eiku hommiin!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti